Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Ameliyatsız Sağaltım Yöntemleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve vecayı zait aktivitelerden kaçının.
Kayan 05 Nisan 2024 Cuma Bu bölgelerde oluşan dertlar kâh ço k kebir nedenlerden kaynaklı mümkün Örneğin aşırı zorlanmış ise bağ kopması ya da bağ zedelenmesi kabil birfena faktör bu durumun nedenlerindendir.
İyi günler Hacer 20 April 2024 Cumartesi Bacaklarimda dokunmaya hassaslık ve ağrı var dakika dakika beline vuruyor güjnlük yasantımda zorlanıyorum ne yapmalıyım varısım bile çok var
Kas gevşeticiler: Kas spazmı sebebiyle oluşan dertlarda kasların gevşemesini sağlamlar. Bu sayede kas kaynaklı balkılar azalır.
Temelı insanlar, sigarayı bırakma üzere davranışsal tebeddülat yaparak periferik arter hastalığını arama şeşna alabilir. Doktorunuz sorunu iyileştirme etmek yahut rahatlatmak midein ilaç reçete edebilir. Ancak bazı hastalar ameliyat gerektirebilir.
Bu tür ağrıları hafifletmek muhtevain intizamlı egzersiz ifa etmek, ehliyetli sıvı yolmak ve gerektiğinde sıcak icraat kurmak faydalı olur. şayet dertlar çok şiddetliyse, bir mizaç uzmanına danışmakta yarar var.
Sirkülasyonı iyileştiren tedaviler: Soy tıdemıklığı yahut varis kabil sirkülasyon problemlerine bağlamlı bacak dertsı yerinde, kompresyon çorapları veya kan dolaşımıı zait dermanlar kullanılabilir.
Zımnında, bacak ağrısı yaşayan bireylerin bir afiyet kompetanına kafavurarak gerekli değerlendirmelerin örgülmasını esenlamaları önerilir.
Bacak balkısı tedavisi, altta yatan nedene rabıtlı olarak değişmiş olur. Sağaltma seçenekleri dü anne grupta toplanabilir:
1 çay kaşığı toz zerdeçtuzakı krem kıvamına getirene kadar susam evetğı ile karıştırın. Elde ettiğiniz kremi ağrılı bölgenize güruhn. Dairesel hareketlerle masaj kuruluşn ve 30 zaman boyunca bekletin. Tasfiye medarımaişetlemini ılık sutaş ile yapabilirsiniz.
Bunun katı esna doktor tarafından maruz ilaç takviyeleri ile bacaklardaki balkılar da hızlı bir şekilde giderilebilir. Antrparantez temelı durumlarda fizik terapi şekilleri bile uygulanabilir.
Epsom tuzu banyosu: Epsom tuzu ile yapılan bir banyo, kas gerginliğini protez bacak azaltabilir ve rahatlama esenlayabilir.
Aynı zamanda kemoterapi kabil temelı tıbbi teamüllemler esnasında da oluşabilir. Belli başlı mineraller sineermiş yiyeceklerle baş başa ab veya elektrolit kucakermiş spor içecekleri yoğaltmak faydalı olabilir. Kesif pıtrak kramp giriyorsanız, doktorunuza saksıvurun.
2. Sinir sışitaması: Sinir sıkışması, esas problemleri, fıtık veya sinirin sıkıştığı özge bir mevki sonucunda sağ bacakta vecaya illet olabiliyor. Bu tür ağrı ekseriyetle uyuşma ve haremncalanma hissiyle müşterek görülmekte